De beste øvelsene for å forhindre fine linjer

De uttrykk linjer de kan få et ansikt med sunn hud til å se eldre ut. De kan være et resultat av tidens gang, og derfor må vi akseptere dem; men ved mange anledninger er de nok en manifestasjon av daglig stress. Selv om det er vanskelig å eliminere dem helt, er sannheten at med en rutine av ansiktsøvelserSammen med god fuktighet kan vi bidra til å minimere disse stygge små rynker. På OneHowTo.com forklarer vi i detalj hva er de beste øvelsene mot fine linjer.

Fremgangsmåte å følge:

Vi må ta utgangspunkt i ideen om at for å ha sunn hud generelt, må vi drikke mye vann. Også før du begynner å gjøre øvelser for å redusere fine linjer, vi må hydrere hele ansiktet og nakken.

Vi begynner med pannen. I dette området av ansiktet er mange av de konsentrerte rynker som er et resultat av stress. De trening mer passende består av rynke og hold posisjonen i fem sekunder for å gå tilbake til den naturlige posisjonen. På denne måten vil vi slappe av musklene som trekker seg sammen når vi er veldig konsentrerte eller til og med sinte.

Til forhindre fine linjer som dannes rundt øynene, kan vi lage en trening veldig enkelt ved hjelp av to fingre i hånden. Vi vil bruke dem til å plassere dem på øyelokkene, med lukkede øyne, noe som gir lett trykk. Med tiden vil vi prøve å heve øyenbrynene.

For å fullføre dette treningPå slutten vil vi gjøre en mild massasje på øyelokkene og strekke dem utover.

Allerede for kinnene, en av de beste øvelser for å forhindre fine linjer Den består i å fylle kinnene med luft og holde dem der i noen sekunder, for så å frigjøre luften litt etter litt. Dermed vil vi strekke dette området av ansiktet, noe som gir et veldig slitent og eldre utseende når det er slapt.

Spesielt for det øvre kinnområdet kan vi gjøre følgende trening. Med munnen lukket, men uten å bruke mye press, prøver vi alternativt å heve venstre side først og deretter høyre side av munnen.

For å bearbeide den nedre delen av kinnene, med munnen lukket, prøver vi å få et smil så bredt som mulig. Med disse enkle gestene vil vi hjelpe reduser fine linjer i kinnområdet, i tillegg til dobbel hake.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på De beste øvelsene for å forhindre fine linjer, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.