Saft for å forbrenne fett
Vil du forbrenne fett på en raskere og helt naturlig måte? Så er det på tide for deg å vite hva er de matvarene som lar deg akselerere stoffskiftet, unngå absorpsjon av overflødig fett og forbrenne en større mengde kalorier. I tillegg, hvis du lærer å kombinere disse matvarene med hverandre og tilberede næringsrik juice med dem, vil du finne den perfekte formelen for å eliminere alt akkumulert fett i kroppen din, rense kroppen og akselerere vekttap. Fortsett å lese denne OneHowTo-artikkelen for å oppdage alle de matvarene vi snakker om og oppskriftene du må lage for å få de beste juice for å forbrenne fett.
Indeks
- Selleri, agurk og ananasjuice
- Nopal, ananas, selleri og grapefruktjuice
- Papaya juice
- Vannmelon og grapefruktjuice
- Kiwi og appelsinjuice
- Hvordan drikke fettforbrenningssaft
Selleri, agurk og ananasjuice
De selleri, agurk og ananas kombinasjon har allerede blitt en av de mest populære for akselerere vekttap og oppnå forbrenning av mer kroppsfett på kortere tid.Årsakene til suksessen finnes i de slankende egenskapene til hver av disse matvarene: selleri er veldig lite kalorier, mettende og hjelper til med å rense kroppen; ananas fremskynder stoffskiftet og lar deg eliminere væsker; og agurk inneholder mye vann, forbedrer tarmtransitt og hjelper til med å redusere fett i underlivet.
Hvis du vil legge merke til fettforbrenningseffekten av disse ingrediensene på figuren din, må du forberede følgende naturlig juice.
Ingredienser:
- 2 stilker selleri
- 1/2 agurk
- 2 skiver ananas
forberedelse: Vask først alle ingrediensene godt og skjær både selleri, agurk og ananas i små biter. Legg dem i mikseren eller mikseren og bearbeid til alle ingrediensene er integrert. Tilsett litt vann hvis du merker at saften har blitt for tykk.
Nopal, ananas, selleri og grapefruktjuice
En annen av dine beste naturlige allierte for forbrenne fett og redusere tiltak kan være nopal, en kaktusplante hjemmehørende i land i Latin-Amerika som har blitt veldig fasjonabel å miste de ekstra kiloene. Spesielt, i tillegg til å være veldig lite kalorier, er nopal forhindrer fettopptak og forhindrer dermed at det akkumuleres i visse områder av kroppen, og forhindrer også væskeretensjon ved å hjelpe kroppen med å eliminere alt akkumulert avfall og giftstoffer.
Ved denne anledningen foreslår vi at du blander nopal med andre antioksidanter og fettforbrenende ingredienser, som ananas, selleri og grapefrukt.
Ingredienser:
- 1 middels porsjon nopal
- 2 stilker selleri
- 2 skiver ananas
- 1/2 grapefrukt
- 2 glass vann
forberedelse: det første trinnet er å fjerne alle tornene fra valnøtten ved å skrape med en kniv. Vask den deretter og skjær den i biter. Tilsett det i blenderglasset med resten av de kuttede ingrediensene og bearbeid det til saften er oppnådd.
Papaya juice
Papaya Det er en veldig sunn frukt takket være fordøyelsesegenskapene som også kan være hovedingrediensen i en juice for å forbrenne fett. Hovedkomponenten, papain, hjelper til med å fordøye proteiner i maten mye bedre og forhindrer kroppen i å absorbere overflødig fett. I tillegg er det en avgiftende, vanndrivende og rensende frukt, så det hjelper også kroppen til å rense seg internt.
Ingredienser:
- 1/2 papaya
- Vann
- litt kjære (valgfritt)
forberedelse: vask og skrell papaya og trekk frøene ut av det indre. Skjær den i små biter, tilsett dem i blenderglasset og tilsett en kopp vann. Behandle til saften er oppnådd og tilsett litt honning hvis du vil søte den.
Vannmelon og grapefruktjuice
De vannmelon og grapefruktjuice Det er et perfekt alternativ å forbrenne alt lagret fett som gir figuren et mer oppblåst og uflatterende utseende. På den ene siden er disse to fruktene rike på enzymer som lar deg forbrenne mer fett, som du må legge til egenskapen til å akselerere metabolismen fra grapefrukt. De er også utmerkede diuretika, som hjelper til med å eliminere væsker og forhindrer oppblåsthet forårsaket av væskeretensjon.
Legg merke til trinnene for å tilberede denne naturlige juice, ideell for å finpusse figuren din og se mer attraktiv ut.
Ingredienser:
- 3 grapefrukt
- 3 skiver vannmelon
- 2 glass vann
forberedelse: Skrell grapefruktene, fjern deretter frøene og huden fra vannmelonen. Ha begge fruktene i blenderen, tilsett vannet og bearbeid til juice er oppnådd.
Kiwi og appelsinjuice
Så mye kiwiene Hva appelsinen De er to frukter som er veldig rike på vitamin C, noe som gir dem egenskapen til å forbedre stoffskiftet, øke hastigheten og tillate det forbrenne flere kalorier. I tillegg, på grunn av de høye dosene med fiber de har, er de utrolige å rense kroppen og fylle opp raskere, så ønsket om å spise før tid reduseres sterkt.
Ingredienser:
- 2 kiwier
- 1 glass ferskpresset appelsinjuice
forberedelse: skrell kiwiene og skjær dem i små biter. Tilsett kiwiene i blenderen sammen med den naturlige appelsinjuicen og prosessen. Denne fettforbrenningssaften er også perfekt for å lette fordøyelsen.
Hvordan drikke fettforbrenningssaft
For at egenskapene til disse naturlige fettforbrenningssaftene skal virke og ha de forventede effektene på kroppen din, er det viktig at du tar hensyn til noen anbefalinger før du begynner å ta dem.
Som du kan se, er tilberedningen av juice veldig enkel og vil bare ta noen minutter, men du bør vite at det er best å tilberede dem rett før du tar dem, siden du på denne måten vil sikre at alle egenskapene til ingrediensene som brukes holdes intakte.
På den annen side anbefales det drikk 1 glass om morgenen på tom mage, rett før frokost. Ta den i en uke om gangen, hvile deretter i en uke eller to før du bruker den igjen. Det er viktig at du heller ikke tilsetter sukker, siden da vil du gi dem mer kalorier.
Og til slutt, ikke glem at inntak av drikke som disse må kombineres med et balansert kosthold og en fysisk treningsrutine, ellers vil ikke tap av kroppsfett være mulig. I den følgende artikkelen lar vi deg andre triks for å forbrenne fett som du må praktisere for å oppnå målet ditt.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Saft for å forbrenne fett, anbefaler vi at du går inn i kategorien Vekt og kroppsbilde.