Fordeler med vannmelon for huden

Vannmelon, også vitenskapelig kjent med navnet Citrullus lanatus var, er en sommerfrukt som tilhører cucurbit-familien og som har sin opprinnelse i noen regioner i Sør-Afrika. Denne grønnsaken, som har en gjenkjennelig rød masse og hvite frø, skiller seg ut for sitt store bidrag i vann, og er 90% av sammensetningen, og dens rikdom på antioksidanter, blant andre næringsstoffer. Dette gir vannmelon utrolige fuktighetsgivende egenskaper, noe som gjør den til en viktig mat for helsen vår.

Imidlertid har denne frukten også andre egenskaper som gjør det veldig nyttig å inkludere som ingrediens i forskjellige skjønnhetsritualer. I denne oneHOWTO-artikkelen forklarer vi hva som er forskjellig fordelene med vannmelon for huden. Les videre og oppdag egenskapene som holder huden glatt og sunn.

Indeks

Ernæringsmessig sammensetning av vannmelon
Hva er fordelene med vannmelon for huden
Hjemmemedisiner for vannmelon for hud

Ernæringsmessig sammensetning av vannmelon

Vannmelon er en frukt som, i tillegg til å være forfriskende og deilig, også har en rekke fordeler og egenskaper fordi innenfor sammensetningen finner vi følgende næringsstoffer:

Den består hovedsakelig av vann, og er 91% av sammensetningen.
Det er lite kalorier, fett og karbohydrater.
Blant vitaminsammensetningen skiller den seg ut av vitamin A i form av karotener. Den inneholder også vitaminer i gruppe B (B1, B2, B3 og B6) og vitamin C og E.
Den har også et vell av mineraler som magnesium og kalium, selv om innholdet i andre mineraler som fosfor, kalsium, jern, sink, selen, mangan og kobber også skiller seg ut.
Vannmelon er en mat med et stort bidrag i antioksidanter, blant dem lykopen, som er ansvarlig for den røde fargen.

Hva er fordelene med vannmelon for huden

Takket være sin rikdom i et bredt utvalg av sunne næringsstoffer, kan vannmelon gi følgende fordeler for huden:

Det høye vanninnholdet gir kraftig fuktighetsgivende egenskaper De hjelper deg med å fukte huden dypt og få den til å se sunnere og forynget ut.
Takket være vitamin C-innholdet har denne frukten også helbredende egenskaper som hjelper deg med å regenerere raskere huden som er skadet av brannskader, kutt eller traumer. I tillegg favoriserer det også produksjonen av kollagen, som oversettes til en mer elastisk og jevnere hudfarge.
Vannmelon er rik på antioksidanter, så en annen av fordelene er at det hjelper med å forsinke aldring av huden på grunn av sin beskyttelse mot frie radikaler. Takket være disse egenskapene forhindrer det de første symptomene på aldring, som flekker, rynker og markerte uttrykkslinjer.
Denne maten har også snerpende egenskaper, så det er ideelt for å rense ansiktet og bekjempe forskjellige urenheter i huden som åpne porer, hudormer og kviser. I tillegg er det også indikert for fet hud, siden disse egenskapene bidrar til å redusere oljesekresjon.
Til slutt er vannmelon ideell å brukes som skrubbe på grunn av sin rikdom på antioksidanter. Takket være disse eksfolierende egenskapene kan vi eliminere giftstoffer og rester fra huden og følgelig få en mer strålende og ungdommelig hud.

Hjemmemedisiner for vannmelon for hud

For å nyte fordelene med vannmelon for huden din, kan du gjøre noen av følgende naturlige midler hjemme.

Rensende ansiktsmaske

For å dra nytte av de rensende egenskapene til denne frukten, trenger du bare å gjøre følgende:

Skjær en skive vannmelon og trekk deretter ut saften ved hjelp av en skje.
Når du får saften ekstrahert, legg den på ansiktet ditt og la det virke i 15 minutter.
Etter at tiden har gått, vask ansiktet ditt med varmt vann og deretter med kaldt vann for ren og glatt hud.

Hjemmemedisin for åpne porer

For denne behandlingen, få juice av et stykke vannmelon og bland den med noen knuste mynteblader, da den også har snerpende egenskaper.
Når begge ingrediensene er kombinert, legger du blandingen i en isbøtte og lar den fryse.
Når den er frossen, må du kaste ut noen vannmelon og myntebiter og gni dem på huden din med åpne porer i et par minutter. På denne måten vil porene bli lukket og du vil få en mer strålende hud.

Naturlig vannmelonskrubb

Knus saften av noen få biter vannmelon og bland den med yoghurt (hvis huden din er fet) eller med en banan (hvis den er tørr).
Påfør blandingen i ansiktet, masser i sirkulære bevegelser og la den virke i 10 minutter.
Til slutt fjerner du blandingen med varmt vann til det ikke er noen peeling igjen.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Fordeler med vannmelon for huden, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.