Hvordan unngå sprukne hæler

En veldig vanlig ondskap som påvirker den gode estetikken og helsen til føttene våre er utseendet på sprekker i den delen av hæl. Disse opptrer vanligvis når huden i det området er ekstremt tørr og kan i tillegg også være et resultat av andre faktorer som feil bruk av fottøy, mangel på fuktighet, overvekt, å være på føttene i lang tid osv. Så du kan ta vare på føttene hver dag og holde dem fri for hardhet, vær oppmerksom på denne OneHowTo-artikkelen om hvordan du kan unngå sprukne hæler.

Fremgangsmåte å følge:

Sprekkene i hælene dukker vanligvis opp når huden i dette området er for tørr og svekket, så det er et grunnleggende trinn å unngå sprukne hæler vil være å legge merke til daglig pleie av føttene, så vel som i hydrering. Fremfor alt, etter dusjing eller bading, bruk en fuktighetskrem for kroppen, med fokus på hælene og sålene på huden.

Og slik at føttene dine alltid ser perfekte ut og unngå dannelse av sprekker i hæleneVi anbefaler å eksfoliere dem minst en gang i uken. Først gjør du et fotbad ved å suge føttene i omtrent 15 minutter i en beholder med varmt vann og litt havsalt. Når de er helt rene og på fuktig hud, er det ikke noe bedre enn å gni pimpstein over områder med en tendens til å utvikle hardhet, for eksempel hælene eller forfoten. Avslutt med å bruke din vanlige kroppsfuktighetskrem, og føttene er fri for døde celler og veldig myke.

De misbruk av fottøy det er også en faktor som forbedrer utseendet på sprekker i hælene. Derfor bør du alltid velge sko av passende størrelse som ikke forårsaker friksjon i det området og som gir tilstrekkelig svette på foten. I tillegg for forhindre korn Det vil være tilrådelig å alltid bruke sokker med lukkede sko, samt å bruke polstrede innleggssåler som reduserer fotenes påvirkning mot overflater som kan skade den.

De Overvektige mennesker lider oftere av dannelsen av hardhet og sprekker i hælområdet. Dette er fordi det er større trykk på den delen av foten som kan ende opp med å skade hudens elastisitet og forårsake utseendet til denne stygge og irriterende tilstanden. Det er derfor det er viktig å følge en hypokalorisk, fettfattig diett og at det inkluderer spesielt vitaminer og næringsstoffer som frukt og grønnsaker gir.

Som du vet, drikk mye vann Det er viktig å holde kroppen sunn, men også å vise frem en hydrert og vakker hud. I tillegg hjelper vann deg med å eliminere giftstoffer, åpne porer og beskytte elastisiteten i huden i hele kroppen.

I tillegg til hydrere hæler med kommersielle kremer, ta hensyn til at det er Naturmedisin som gir utmerkede resultater for å unngå sprukne hæler. De som fungerer best er for eksempel blandingen av rosenvann og glyserin, midler basert på banan eller med naturlige oljer som kokosnøttolje.

Hvis du vil finne ut hvordan du kan bruke dem på føttene, kan du se artikkelen Hvordan behandle tørre hæler med hjemmemedisiner.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan unngå sprukne hæler, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.