Hvordan være vakker etter 40 år


Det blir viktigere og viktigere god hudpleie, spesielt etter 40 år, der huden er mindre beskyttet mot stress, økt forurensning og andre eksterne faktorer, noe som fører til akselerasjon av aldring.Produsenter av ansikts kosmetikk studerer hvordan man kan løse forbrukernes behov ved å lage nye anti-aldringsformler basert på de siste dermo-kosmetiske fremskrittene, og kombinerer de mest passende ingrediensene for bekjemp tegn på aldring hud gjennom modulær regenerering.

Indeks

  1. Intensiv pleie innen tre områder: ansikt, nakke og dekolleté
  2. Bli ganske sparing
  3. Hva trenger en moden hud
  4. Kosttilskudd
  5. Hormoner dine allierte

Intensiv pleie innen tre områder: ansikt, nakke og dekolleté

Det er ubrukelig å ta vare på ansiktshuden hvis nakken eller dekolleten forråder alder. Og det er at aldringstegn blir mer synlige i disse områdene, som det er lite oppmerksomhet mot, fordi de er mer sårbare områder ettersom huden er tynnere og mindre beskyttet. Nakkehuden, fin og delikat og med en tendens til slapphet, må den kjempe mot tyngdekraften i løpet av de 16 timene vi er våken. Hvis det ikke blir tatt vare på, spesielt i modne aldre, er det når rynker vises i form av et "halskjede". Og det samme gjelder spaltingen, som dehydrerer raskt og fører til utseendet på kryssede rynker og flekker.

Bli ganske sparing

Den nåværende økonomiske situasjonen fører til at kvinner blir mer forsiktige når de velger produktene de kjøper, og at prisen har blitt en nøkkelfaktor i kjøpsbeslutningen. Av denne grunn bruker den i mange tilfeller en spesifikk krem ​​for ansiktet, også for andre områder som krever mer spesifikk og intensiv pleie, siden bruk av flere kremer innebærer å øke kostnadene betraktelig.

Hva trenger en moden hud

Ideelt sett, a moden hud blir tatt vare på av en krem som tilbyr en kraftig anti-aging handling med påvist resultater og til en attraktiv pris. Kort sagt, en enkelt krem ​​som virker på alle tre frontene, ikke bare i ansiktet, men også på nakken og dekolleten på en intensiv måte, og klarer å regenerere cellene som er skadet over tid.

Kosttilskudd

For å forlenge ungdommen i huden vår, er den beste strategien å gi ernæring utenfra, med anti-aging kosmetikk og fra innsiden, med kosttilskudd i tabletter som inneholder kraftige antioksidantaktiver.

Hormoner dine allierte

Hormonene knyttet til vekten din, som DHEA, veksthormon og testosteron, sirkulerer ved 40, i mindre mengder gjennom kroppen din. Dette betyr at muskelmassen har en viss tendens til å reduseres hvis du ikke trener, og at stoffskiftet fungerer enda langsommere, også når det gjelder kaloriutgifter eller fornyelse av hudceller. Imidlertid har du noe å gjøre: alder har gjort deg mer konsistent, og du er i stand til å se for deg målet om å gå ned i vekt og kjempe for det kraftigere enn da du var yngre. På samme måte, nå er du mer bevisst på hva du trenger og hva det vil si å ta vare på deg selv i dag for å ha det bra i morgen, og du kjenner kroppen din bedre og hvordan den reagerer på visse stimuli.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan være vakker etter 40 år, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.

Tips

  • Flykt fra veldig restriktive dietter: Selv om det er sant at du er mer konstant, er det også sant at du noen ganger har hastverk med å gå ned i vekt. Det er derfor vi må huske at det ikke anbefales å gå ned mer enn ett kilo per uke for å redusere vekten uten å gjenvinne den og for at helsen ikke skal lide. Det er heller ikke tilrådelig å gå fra en diett til en annen på kort tid, siden du kan falle i matubalanser som vil reflekteres (nå på en mer akselerert måte) på huden din.