Hvordan avlaste en kløende hodebunn


De kløende hodebunn Det er et symptom som kan svare på forskjellige årsaker, så vel som dukker opp og forsvinner avhengig av hvilken tid på året vi er. Kløe ledsages ofte av andre ubehag som tørrhet, irritasjon, flass eller andre forhold, og det å gjøre noe er den eneste måten å lindre dem på. Vi må imidlertid vite hvilke som er de mest effektive metodene, samt være klar over den underliggende årsaken. I denne OneHowTo-artikkelen forklarer vi hvordan du lindrer en kløende hodebunn.

Indeks

  1. Hvorfor klør hodebunnen?
  2. Fukt hodebunnen
  3. Eksfolier hodebunnen
  4. Hjemmemedisiner for å lindre kløe
  5. Forbedre kostholdet
  6. Når skal jeg oppsøke lege

Hvorfor klør hodebunnen?

Vi må ikke glemme at hodebunnen fortsatt er en hudoverflate som dekker kroppen vår, med den forskjellen at den inneholder mer hår enn resten. Som sådan kan det bli tørt, irritert og kløende eller på annen måte ubehagelig. Årsakene som kan skade hodebunnen er følgende:

  • Værforhold. Endringer i temperatur kan føre til tørr hud og ubalanse i epidermis som forårsaker kløe.
  • Usunn kosthold. Et kosthold der visse næringsstoffer eller vitaminer mangler, kan føre til hudproblemer som påvirker hodebunnen vår.
  • Allergier. En kløende hodebunn kan svare på en allergisk reaksjon, hvis symptomer vanligvis vises på huden, gjennom utslett, irritasjon og kløe.
  • Miljøforurensning. Hodebunnen kan bli mer følsom for aggresjon forårsaket av miljøforurensning.
  • Understreke. Vanlige stressende situasjoner har effekter på kroppen vår, noe som kan føre til hodebunnsproblemer, som kløe, tørrhet og irritasjon.
  • Irriterende produkter. Industrielle hårpleieprodukter kan være harde, spesielt for personer med sensitiv hodebunn.

Fukt hodebunnen

Et av de første tiltakene vi kan ta for å lindre kløende hodebunn er å hydrere den. For dette, oliven olje Det er et godt alternativ som lar deg hydrere i tillegg til å forhindre flassende hud. Forberedelsen består av å tilsette en halv kopp ekstra jomfru olivenolje til en tallerken og varme den opp i mikrobølgeovnen lenge nok til at den ikke brenner. Etter å ha forsikret oss om at oljen ikke brenner, bruker vi den på hodebunnen ved å massere den med hendene, og deretter bør du bruke en naturlig børste. Etter å ha la oljen sitte i 20 minutter, bør håret vaskes med mild sjampo.


Eksfolier hodebunnen

De peeling Det er en prosess der vi kan eliminere døde celler, samtidig som vi stimulerer regenerering av ny og ren hud. Ofte bruker folk skrubb på ansiktet og huden, men glemmer hodebunnen, så over tid kan dette området bli skadet og oppleve kløe og annet ubehag. Vi må være klar over at hodebunnen akkumulerer rester fra produktene vi bruker, for eksempel sjampo og masker, og at varmen fra tørketrommelen kan ende opp med å forårsake skade. Ved å eksfoliere hodebunnen klarer vi å eliminere disse restene og forbedre hårets helse.

I denne artikkelen forklarer vi hvordan du eksfolierer hodebunnen.


Hjemmemedisiner for å lindre kløe

Vi må prøve å legge til side de produktene som kan skade hodebunnen, og starte med sjampo eller andre produkter som er aggressive for huden til noen mennesker. I stedet kan du dra nytte av egenskapene som noen naturlige produkter tilbyr, noe som vil bidra til å lindre en kløende hodebunn.

  • aloe vera. En av hjemmemedisinene på topp for hudpleie som vil lindre kløen i hodebunnen, samt hydrere den og bekjempe tørrhet. For å gjøre dette må du skaffe deg aloe vera gel og påføre den i hodebunnen, og la den virke i noen minutter.
  • Eplevinager. Det er et annet av hjemmemedisinene par excellence for sine mange egenskaper, og i dette tilfellet hjelper det å lindre kløe i hodebunnen. Eddik hjelper til med å eliminere bakterier som akkumuleres i porene, samt bekjempe tørrhet og eliminere flass. Du bør bruke en blanding av vann med eplecidereddik og fukte håret ved å massere.

I denne artikkelen kan du sjekke fordelene med eplecidereddik for huden.


Forbedre kostholdet

Akkurat som kløende hodebunn kan være forårsaket av eksterne årsaker som bruk av aggressive produkter, værforhold eller forurensning, må også muligheten for at årsaken er intern vurderes. I dette tilfellet er en av de vanligste årsakene som kan forklare kløen i lærhåret, et dårlig kosthold.

  • De vitaminer og mineraler er avgjørende for sunt hår. Biotin er viktig for god helse i hodebunnen og finnes i matvarer som egg, ris, grønne grønnsaker og litt sitrusfrukter.
  • En tilstrekkelig dose på protein Gjennom mat er det også viktig å unngå mulige forhold som forårsaker kløende hodebunn. Noen av matvarene som er rike på protein, er blant annet fisk, rødt kjøtt og nøtter som bidrar til god hårhelse.
  • Drikker vann det er ofte også viktig å unngå tørt hår, samt å stimulere eliminering av giftstoffer og rense kroppen.


Når skal jeg oppsøke lege

En kløende hodebunn kan være forårsaket av en mer alvorlig tilstand, som eksem, seborrheisk dermatitt eller psoriasis. I tilfelle kløen får en uutholdelig intensitet, eller at den ledsages av andre symptomer, er det best å gå til en profesjonell for å kunne utføre en spesialisert behandling.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan avlaste en kløende hodebunn, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.