Egenskaper av silisium for huden

Hvis du vil ha yngre og mer elastisk hud, er det på tide å legge til et viktig element i skjønnhetsbehandlingene dine for å oppnå dette: silisium. Dette mineralet har blitt elementet i mote, siden det hjelper til å opprettholde sunnere hud, vekk fra tegn på aldring og med mye mer fleksibilitet, selv om det også er positivt for å opprettholde godt hår, negler og leddhelse. Takket være de mange egenskapene vil silisium bidra til å styrke kroppens vev for å garantere god tilstand og best utseende. Vil du vite mer om dette elementet? I oneHOWTO forteller vi deg alt om egenskaper av silisium for huden. Oppdag produktene som gir deg en større mengde silisium og hvordan du kan gjøre dette sporelementet til en nøkkelfaktor for helsen til dermis. Ta notat!

Indeks

Hva er silisium
Silisiumegenskaper
Silisium matvarer
Silisium i kosmetikk

Hva er silisium

Silisium har blitt et av de fasjonable elementene. Det mange ikke vet er at det er et sporstoff som er naturlig tilstede i kroppen vår. Dens funksjon er utvikle og trene vevet vårt, muskler og hud, samt negler, brusk eller sener. Silisium er et grunnleggende element i dannelsen av kollagen og naturlig elastin, så det er viktig å gi styrke og motstand mot vevet vårt.

Sannheten er at når vi eldes, reduseres reservene av organisk silisium som vi har i kroppen sakte, så det er viktig å gi ekstra doser av dette mineralet etter 40, hvis vi ønsker å opprettholde sunn, elastisk og forynget.

Silisiumegenskaper

Som vi tidligere har kommentert, er silisium et uunnværlig element i utvikling og vedlikehold av hud og vev, men vet du hva fordelene er med det? Vi forteller deg alt om egenskapene til silisium:

Stimulerer kollagenproduksjon for å avslutte slapp hud.
Øker elastinproduksjonen for å forbedre elastisiteten i muskler og andre organer som hjertet.
Den har en avgiftning som hjelper til med å rense vevet for skadelige giftstoffer for kroppen.
Forbedrer leddets fleksibilitet.
Styrker og bryr seg om brusk mens du beskytter leddbånd.
Hjelper med å øke utvinningen fra muskelskader.
Det påvirker utviklingen av bein og assimilering av kalsium.
Forbedrer hudproblemer som solbrenthet.

Helbredende egenskaper av silisium

I tillegg til alt dette er det verdt å merke seg det store antallet helbredende egenskaper som gir deg merverdi. Organisk silisium er i stand til å gjenopprette cellulær balanse i kroppen, motstå infeksjoner og reparere skader:

Øker forsvaret og styrker immunforsvaret takket være produksjonen av antistoffer.
Beskytter bein og ledd.
Det fungerer som et smertestillende middel og leges, siden det har en betennelsesdempende kraft.
Det reduserer kolesterolnivået fordi det gjør leddene vanntette.
Det virker mot høyt blodtrykk og beskytter hjertet og sirkulasjonssystemet.

Når det gjelder huden, har silisium en viktig innvirkning, siden det er en del av det. A) Ja funksjonene til silisium i huden de er oppsummert i:

Beskyttelse av huden, påvirker dens arkitektur og elastisitet. Silisiummangel er en av hovedårsakene til rynker eller tørr hud.
Beskyttelse mot frie radikaler og celleoksidasjon.

Som du kan se, er silisium et viktig element i kroppen vår, siden det hjelper til med å forbedre helsen vår på forskjellige områder. Øk silisiumnivået! Hvis du vil vite mer, kan du også være interessert i denne artikkelen om hvordan du øker produksjonen av kollagen og elastin.

Silisium matvarer

I tillegg til organisk silisium, som vi finner som standard i kroppen vår og som avtar med årene, finner vi dette elementet i mange andre naturlige produkter som kan gi oss den nødvendige mengden silisium for å holde huden vår i god stand.

I skallet av forskjellige korn som hvete, havre eller ris.
I produkter av vegetabilsk opprinnelse, som lucerne, hestehale eller nesle.
I frukt, grønnsaker og grønnsaker, som avokado, agurk, salat, løk eller jordbær.
I sukkerrør eller sukkerrør.

Det er sant at matlaging av disse matvarene mister mesteparten av silisiumet de inneholder, så det er det anbefales å ta dem rå. Du kan lese denne artikkelen hvis du vil vite hvordan du skal lage mat uten å miste næringsstoffer i maten. Men hvis det er vanskelig for deg å konsumere naturlig mat rik på silisium, kan du også finne kosttilskudd ekstrahert fra bambusfibre eller fra hestehale. Prøv dem!

Silisium i kosmetikk

Silisium har blitt en viktig alliert for skjønnhetsbehandlinger, og det er derfor det er vanlig å finne dette elementet i forskjellige kosmetiske produkter. I tillegg til alle dets naturlige egenskaper, silisium bidrar til å øke og forbedre absorpsjonen av andre komponenter, det er å si:

Forbedrer hudhydrering, siden det er en del av hyaluronsyre.
Det stimulerer produksjonen av huden, noe som gjør den til et grunnleggende element når vi snakker om slapp hud.

Silisiumtilskudd og konsentrert silisium øker produksjonen av kollagen og elastin med 19%. Kosmetiske produkter tilsettes i nanopartikler og anbefales for tørr hud eller hudproblemer som psoriasis, eksem eller irritasjon.

Nå som du kjenner egenskapene til silisium for huden, kan du være interessert i denne artikkelen om hvordan du kan forynge huden.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Egenskaper av silisium for huden - ideell for å eliminere sagging, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.