Hvordan bli kvitt manien med å bite leppene mine

Vi har alle den rare hobbyen, men når det gjelder ubevisst å lage små sår, må vi stoppe den. Leppebiting Det kan være et sensuelt og erotisk signal, men ... gjør du det veldig ofte? I så fall står du foran en mani som kan forårsake nervøsitet eller stress. På OneHowTo.com foreslår vi at du alltid bruker vakre lepper, langt fra sår og hull forårsaket av de pågående og gjentatte bittene. Hvis du lurer på hvordan bli kvitt manien med å bite leppene, denne artikkelen er dedikert til deg. Lær hvordan du kan bekjempe denne irriterende vanen med følgende tips og triks.

Fremgangsmåte å følge:

Vi vet det kvitt en mani Det er ikke lett i det hele tatt, derfor er det første du bør ha tålmodighet, mot, innsats og lyst. Hvis du ikke oppfyller noen av disse egenskapene, vil det ta mye lengre tid å eliminere denne manien. Husk at vaner produseres av rutinemessig repetisjon, så du må bryte med den daglige denne manien hvis du vil overleve uten den.

Prosessen for å slutte å bite leppene dine må gjennom to faser: forebygging og helbredelse. På denne måten vil det være mye lettere for deg å vie deg til å avstå fra vanen og å helbrede de nappede leppene dine. Målet er å forhindre at du blir skadet og leppene dine blir blodige.

For å forhindre dine egne biter i leppeområdet anbefaler vi deg å bruke, ofte, leppepomader for å sikre hydrering. Selv om det virker dumt, holder du leppene godt hydrert, slik at det ikke vises små skinn eller skinn som oppfordrer deg til å fjerne dem, så du vil unngå skader med det. God leppevedlikehold er viktig for å forhindre bitt.

Som balsam, en god leppestift eller pinne Det kan hjelpe deg med å forhindre at tennene dine vil bite i leppene. Jo sterkere fargen på leppestiften, jo bedre. Hvorfor? Den har en enkel forklaring. Hvis du føler lyst til å bite leppene mens du bruker dem malt i en sterk farge, risikerer du at tennene dine får flekker eller at leppestiften går og leppene dine blir fjernet. Hvis du vil holde leppene intakte og vakre, kan du prøve en lidenskap rød og slutte å bli fristet.

Til avlaste bitt det er nødvendig å ty til balsam som lindrer irritasjon. Som vi allerede har sagt tidligere, er det viktig å opprettholde riktig hydrering for å unngå hudutseende og derfor våre egne bitt. Balsam brukes både til forebygging og helbredelse, så ha dem alltid med deg, spesielt om vinteren når leppene ofte er tørre.

Selv om det virker motstridende, blir det bare tørt å suge eller fukte leppene med spytt. Det er viktig at du unngår slik bevegelse, og i det øyeblikket du merker at leppene dine er tørre, gå til balsam. Vi vet at det som en god mani gjøres ubevisst, så du må fokusere energiene dine på å unngå å utføre slike ansiktsbevegelser. Ikke sug eller fukt leppene dineVel, du får bare det, i forbifarten rive du av litt hud som du finner langs lepperuten. Stoppe!

Hvis du tror at de eneste som er ansvarlige for leppeskadene dine, er leppene, tar du feil. Du må være klar over at du noen ganger også er i stand til å rive skinnene med neglene, så du bør også kontrollere dette. Tenk også på mengden bakterier som daglig invaderer hendene våre, og at du tar dem direkte til munnen.

Du burde ta det med ro og selvkontroll. Sikkert denne manien har en tendens til å være overdrevet i øyeblikk av nerver, stress eller spenning. Du bør prøve å kanalisere disse situasjonene for å forhindre at denne irriterende vanen oppstår. Innerst inne skader du deg selv. Å mentalisere deg selv er viktig hvis du vil overvinne denne manien. Ta vare på huden og leppene dine og behandle dem som din mest dyrebare eiendel. På denne måten unngår du fortsatt å skade dem.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan bli kvitt manien med å bite leppene mine, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.