Hvordan forebygge og behandle hårtap

Hårtap det er noe opplevd av menn og kvinner på et eller annet tidspunkt i livet. Hårtap kan være forårsaket av stress, hodebunninfeksjoner, dårlig kosthold, hormonelle lidelser og naturlig aldring. Androgen alopecia og alopecia areata er de vanligste formene for hårtap. Den gode nyheten er at i noen tilfeller det er en måte å forhindre hårtap på.

Fremgangsmåte å følge:

Spis et sunt kosthold. Et kosthold bestående av fullkorn, frukt, grønnsaker og magert kjøtt gir kroppen din alle vitaminer, mineraler og aminosyrer den trenger. Å sørge for at du er godt matet vil sikre at din hår hold deg frisk og sterk.

Tren regelmessig for å opprettholde god blodstrøm og riktig helse. Dette vil også hjelpe deg med å forhindre visse sykdommer som kan forårsake hårtap.

Bruk produkter designet for din hårtype. Du må vite hvilken type hår du har, for å forhindre eller behandle hårtap naturlig. Rett hår ser skinnende og glatt ut når det er sunt. Bølget hår kan klassifiseres som fint, middels og tykt eller grovt hår. Medium krøllete hår har tre teksturer: løse krøller, strammere og mer bølgete krøller.

Rådfør deg med legen din dersom du lider av Hårtap som en konsekvens av sykdom. Noen sykdommer, som lupus eller diabetes, kan føre til at folk mister håret. I tillegg kan tilstander som polycystisk ovariesyndrom (PCOS), overgangsalder eller graviditet også forårsake hårtap.

Unngå å bruke frisyrer som trekker i håret ditt, da disse kan forårsake trekkraft i alopecia. Frisyrene som normalt forårsaker denne sykdommen er fletter og stramme hestehaler.

Unngå å bruke kjemikalier som er skadelige for håret ditt. Disse produktene kan skade hodebunnen og forårsake trekkraft alopeica. I noen tilfeller er hodebunnen så skadet at veksten av hår det er umulig. Bruk av sterke kjemikalier som relaxers, perms og hårfarger kan forårsake dette problemet. Det er lurt å gå til en stylist, som er opplært i å jobbe med hårtypen din, for å bruke kjemikaliene.

Velg en mild sjampo hvis du skal vaske håret hver dag. Personer med fett hår bør bruke produkter som er spesielt designet for deres hårtype. Disse produktene skal ikke misbrukes, slik de kan skade håret ditt. Personer med krøllete eller bølgete hår opplever mer skade og tørrhet enn personer med rett hår. Personer med krøllete eller bølgete hår bør unngå varmeprodukter, da de kan forårsake hårbrudd.

Behold din rent og tørt hår. Gjærinfeksjoner som ringorm kan spre seg på fuktig eller skittent hår. Du må forhindre denne sykdommen ved å holde håret og hodebunnen ren og tørr.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan forebygge og behandle hårtap, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.