Hvordan unngå grått hår

Grått hår er for mange mennesker et problem de anser som stygge. Disse hvite hårene begynner å dukke opp når melanocyttene, celler som har ansvaret for å pigmentere håret, slutter å utføre sin funksjon. Med andre ord vises grått hår når disse cellene slutter å produsere melanin som gir hårfarge eller fargestoff, og derfor blir de grå eller hvite. For tiden, og ifølge eksperter, har mer enn 50% av befolkningen grått hår. Selv om det er sant at grå hår ble ansett som et symbol på modenhet og visdom for mange år siden, er det i dag mange mennesker som foretrekker å skjule dem eller utsette dem så lenge som mulig.

Hvis grått hår begynner å være synlig i håret ditt, eller hvis du vil vite hvordan du kan forhindre utseende, i den følgende artikkelen vil vi forklare HOWTO hvordan du kan unngå grått hår på en trygg og 100% naturlig måte.

Indeks

Kan vi unngå grått hår?
Melaninaktiverende matvarer for å forhindre grått hår
Hjemmemedisiner for å bremse utseendet på grått hår
Andre produkter for å unngå for tidlig grått hår

Kan vi unngå grått hår?

Det klareste svaret er nei; grått hår er en del av den naturlige aldringsprosessen, slik er det umulig å unngå utseendet 100%. Også, hvis du lurer på hvordan du skal eliminere grått hår permanent, bør du huske at det ikke er noen løsning som vil sikre at grått hår forsvinner for alltid.

Imidlertid er det mange hjemmemedisiner som ikke bare senke utseendet på grått hår, men de kan også redusere dem betydelig. Dette er et perfekt alternativ for de som enten har allergi mot kjemiske fargestoffer eller ikke vil bli tvunget til å røre opp røttene på salongen hver måned.

Så hvis du vil oppdage hvordan du kan reversere grå hår helt, vil du se at det ikke er noen mirakelkurer som gjør at du kan få håret du hadde igjen. Med følgende hjemmemedisiner kan du imidlertid dempe det grå håret ditt, forhindre at mer hvitt hår dukker opp for tidlig og nærer håret ditt maksimalt slik at det er i perfekt stand.

Melaninaktiverende matvarer for å forhindre grått hår

Som vi har sett, er det definitivt ikke mulig å eliminere grått hår med mindre vi velger bruk av fargestoffer hver 2-3 måned. Her er imidlertid noen matvarer som aktiverer melanin til beskytt den originale fargen på håret ditt og unngå dermed for tidlig utseende av grått hår. Ta notat!

Avokado

Blant matvarene med melanin som kan forsinke utseendet på grått hår, er en av de mest kjente avokadoene. Denne ingrediensen er rik på kobber, et mineral som er viktig for melaninproduksjon, det mørke pigmentet som finnes i forskjellige celler i kroppen og produserer farging av hår, øyne og hud.

I tillegg er avokado rik på vitamin B5, et av de grunnleggende stoffene som fremmer den gode tilstanden til hud og hår.

Laks

Det er mange gunstige fisk verdt å konsumere for en sunn hodebunn. Imidlertid er laks, veldig rik på omega3 (viktig for hårets gode tilstand), en av de mest anbefalte. Denne fisken er rik på jern og selen, to mineraler som produserer enzymer for å forhindre celleskader.

Eggeplomme

Eggeplommen er perfekt for å forsinke utseendet på grått hår på grunn av det høyt innhold av vitamin B. Dette vitaminet er viktig for produksjonen av hemoglobin, et rødt pigment konsentrert i røde blodlegemer som fører oksygen til forskjellige celler i kroppen. Vitamin B er faktisk en av de mest nødvendige for å holde hår og hud i god stand.

Brokkoli

Som med laks, fisk eller eggeplomme inneholder brokkoli mye vitamin B5, viktig for hårets gode tilstand. Dette vitaminet forbedrer den opprinnelige tonaliteten i hud og hår, så å spise grønne bladgrønnsaker som brokkoli vil være en suksess.

Lever

Denne maten hjelper til med å bryte ned hydrogenperoksid, en kjemisk forbindelse som fører til dannelse av grått hår. Det er imidlertid viktig å ikke konsumere leveren for ofte, da den inneholder skadelig fett som dramatisk kan øke kolesterolnivået i kroppen.

Te

Grønn te, i tillegg til å være en kraftig antioksidant og stimulerende, inneholder store mengder silisiumdioksyd, et mineral som styrker håret og bevarer sin naturlige farge.

Hjemmemedisiner for å bremse utseendet på grått hår

Hvis du vil erstatte din anti-grå sjampo med løsninger basert på naturlige midler som, i tillegg til å forhindre og skjule grått hår, gir håret fuktighet, ikke nøl med å følge disse instruksjonene.

Avokado for å eliminere grå hår permanent

Avokadoen har blitt en av de mest populære matvarene i de nye generasjonene, noe som ikke bare skyldes sine utrolige helseegenskaper, men også til bruken innen skjønnhet.

Fra UNCOMO avslører vi at avokado har fete oljer med utrolige fuktighetsgivende egenskaper som er mest fordelaktige for håret vårt. Vitamin E, mineraler og aminosyrer er eksepsjonelle allierte for bekjempe aldring av hår, og det er derfor både frukten og frøene er bra for å få grå hår til å forsvinne:

Tilbered en maske med en halv moden og knust avokado.
Påfør limen direkte på hodebunnen.
La virke i 10 minutter og skyll deretter med vanlig sjampo.

Hvis du vil ha mer informasjon om alt dette maten kan gjøre for håret ditt, kan du ta en titt på denne artikkelen om egenskaper og fordeler med avokado for hår.

Rosmarin for å eliminere grått hår

Rosmarin har rosmarinsyre, et naturlig fargestoff som i tillegg til å skjule grått hår veldig effektivt, gir håret glans og kropp.

På grunn av produktets naturlige farge anbefaler vi selvfølgelig at du bare bruker det hvis håret ditt er mørk brun eller svart. For å bruke rosmarin til grått hår, trenger du bare å følge dette trinn for trinn:

Lag en rosmarinkrem ved å koke en kopp vann.
Tilsett deretter en spiseskje rosmarin.
Vent noen sekunder og fjern vannet fra varmen.
La blandingen avkjøles, og når den er klar, kan du bruke den på håret ditt.

La produktet tørke på håret ditt som om det var vann. Om noen uker vil du legge merke til hvordan håret ditt begynner å absorbere den naturlige fargen på rosmarin.

Jojobaolje for å fjerne grått hår

Jojoba frø har en høy indeks på linolsyre, en essensiell fettsyre som hjelper til med å regulere produksjonen av fett og vitamin E, viktig i kampen mot frie radikaler og derfor i stand til forhindre for tidlig gråfarging av håret.

Jojoba, brukt i olje, vil bidra til å forhindre grått hår ved å gi dyp fuktighet til håret ditt. I den følgende artikkelen om hvordan du bruker jojobaolje for hår finner du alt du trenger å vite om bruken av denne planten.

Hvordan unngå grått hår med løksaft

Løken er for mange det definitive middelet når det gjelder å stoppe utseendet på grått hår. Dette er fordi løken har et enzym kalt katalase som er i stand til hemme utseendet på grått hår i hodebunnen. Catalase beskytter hår mot et stoff som kalles hydrogenperoksid, som er ansvarlig for utseendet på hvitt hår hos mange mennesker.

For å forhindre grått hår, bør du massere hodebunnen med juice av en løk og la det virke i 10 minutter som om det var en maske. Deretter vasker du håret med vanlig sjampo.

I den neste artikkelen om unCOMO tilbyr vi deg trinn for trinn hvordan du lager løksaft på en enkel måte for å lage lotionen.

Ingefær for å forhindre at grått hår ser ut

Ingefær er en plante som i århundrer har blitt brukt til å forebygge og behandle ulike problemer. Det er faktisk en av stjernematene til tradisjonelle medisiner som kinesisk. Vet du hvorfor ingefær for grått hår er et flott alternativ? Dette anlegget har revitaliserende kvaliteter som hjelper til med å øke sirkulasjonen i hodebunnen og følgelig forsterke hårsekkene slik at de ikke svekkes og ikke mister pigmentceller (ansvarlig for å gi håret vårt farge).

Hvis du vil ha en sterkt, ungt og gråfritt hår du må bare følge disse enkle trinnene:

Lag en infusjon med en halv utskåret ingefærrot.
Når infusjonen er klar, server den i en kopp og påfør den i hodebunnen.
Utfør milde sirkulære massasjer i omtrent 3 minutter.
Når disse minuttene har gått, skyll håret med rikelig med vann.

Følgende artikkel om ingefær for hår: fordeler, bruk og oppskrifter vil gi deg all nødvendig informasjon for å lære hvordan denne planten kan forbedre hårets tilstand betydelig.

Andre produkter for å unngå for tidlig grått hår

Nå som du vet hvordan du skal reversere grått hår med naturlig mat, vil vi på UNCOMO gjøre andre produkter tilgjengelig for deg som vil hjelpe deg med å skjule grått hår og forhindre at det oppstår mer for tidlig hvitt hår:

Natron for grått hår: bikarbonat er perfekt for å holde hårets pH balansert. Takket være dette forhindrer denne forbindelsen hårpigmentering i å gå tapt og bekjemper grå hår veldig effektivt. For å bruke natron til grått hår, må du bare blande to små spiseskjeer med natron med litt vann og bruke blandingen i det fuktige håret ditt. Etter 10 minutter, vask håret med rikelig med vann og en naturlig sjampo. For mer informasjon, husk å gå til denne artikkelen om hvordan du bruker natron til grått hår.
Anti grått hår sjampo: de fleste anti-grå sjampoer er laget av naturlige matvarer som de som er nevnt ovenfor. Fra UNCOMO anbefaler vi imidlertid at du kombinerer bruken av disse midlene med disse sjampoene for mer merkbare resultater på kortere tid.
Andre spesialiserte produkter: på den annen side er det repigmenteringsprodukter som Fyto for grått hår, en hårbehandling bestående av 98% naturlige ingredienser som klarer å behandle grått hår fra roten og forsinke utseendet uten behov for fargestoffer.
Jerntilskudd: Ifølge eksperter kan mangel på jern i dietten akselerere hårets aldring og forårsake utseende av hvitt hår. Jern hjelper til med å produsere melanin i hodebunnen vår og opprettholder derfor sin opprinnelige farge.

Vitaminer for å forsinke utseendet på grått hår

Vitamin B1: noen matvarer rik på dette vitaminet er magert kjøtt, soyabønner, frukt og grønnsaker, meieriprodukter, etc.
Vitamin B5Gruppen av matvarer rik på vitamin B5 inkluderer fisk, yoghurt, sopp, skalldyr, kylling og avokado.
B12 vitamin: bifflever, kyllingelever, mozzarellaost, tunfisk, krabbe, ørret osv.
Vitamin C: gruppen matvarer som inneholder mest C-vitamin er frukt, så å spise ananas, kiwi, appelsin, vannmelon og melon blant mange andre vil gi deg store mengder av denne flotte antioksidanten.
Vitamin d: hårsekkene inneholder et høyt nivå av vitamin D. Å inkludere matvarer som inneholder dette vitaminet i dietten, vil bidra til å styrke disse folliklene og forhindre for tidlig aldring. Noen matvarer med mye vitamin D er blå fisk, skalldyr, meieri, avokado, etc.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan unngå grått hår, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.