Fordeler med biotin for hår

De biotin eller biotin er den vitamin B8 -tilhører B-komplekset - og dens viktigste funksjon er cellevekst, og det er derfor det er viktig for helsen til hudvev og, hovedsakelig, hår. Biotin finnes i egg, lever, ølgjær, sopp og fullkorn, men det finnes også konsentrerte tilskudd basert på dette vitaminet på markedet. Hvis du vil vite hvordan dette vitaminet kan hjelpe håret ditt, vil vi i denne OneHowTo-artikkelen fortelle deg hva fordelene med biotin for hår.

Fremgangsmåte å følge:

En av fordelene med biotin for hår best kjent er dens eiendom for å behandle hårtap. Når en person har mangel på vitamin B8, er det vanlig at de begynner å legge merke til at håret faller ut mer og mer, og begynner å legge igjen hår på puten, i dusjen og på badegulvet. Biotin lar de nødvendige næringsstoffene returneres for at håret skal vokse tilbake og stoppe hårtap.

Ha en sterkere hår er en annen av fordelene. Dette vitaminet gir så mange næringsstoffer til kroppen at de gjør det mulig å forbedre vevsveksten, og det er derfor det nye håret som er født er mye mer motstandsdyktig. Hvis du har veldig svakt hår, kan du velge å spise mat rik på biotin for å gjøre det sterkere og forhindre hyppig brudd.

Når en person bruker vitamin 8, kan de også observere det håret er jevnere og skinnende. Det gir glans til visne, kjedelige og batterede tråder, fordi det hjelper til med å regenerere hele hårstrukturen og balansere mengden næringsstoffer i follikkelen. Resultat? Sunt og sunt hår.

Ved å regenerere hudceller tillater det balansere talgproduksjon i hodebunnen, og det er derfor den er ideell for behandling av kapillær seborrheisk dermatitt, og fremmer progressiv forbedring av elveblest i hodebunnen til de forsvinner. Men hvis du lider av denne tilstanden, er det best å besøke hudlege først.

Det fremhever også eiendommen ved å tilby en mer håndterbart hår. Når det er et konstant inntak av vitamin B8, kan vi merke at håret er lettere å kamme, har mindre krus og det blir til og med lettere å tørke håret. Du kan også legge merke til at håret ditt ser sunnere ut.

På markedet er det for tiden hårsjampoer som inneholder biotin, og som gjør at håret får næring med alle fordelene med dette vitaminet i hver vask. Det er også vitamintilskudd og til og med kollagen som inneholder biotindoser blant komponentene.

På samme måte brukes biotin også til å behandle hesthår, så det har vært en boom av bruk av hestesjampo til menneskelig bruk. Dette anbefales ikke siden kapillærbehovet til dyret er veldig forskjellig fra det menneskelige, for ikke å nevne at disse sjampoene er laget med andre stoffer som påvirker ernæringen og pelsen til dyr, ikke mennesker. Forsiktig!

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Fordeler med biotin for hår, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.