Hvordan lage avokadoolje
De avokadoolje Den inneholder en høy grad av kaloriinnhold og essensielle fettstoffer, veldig gunstig for riktig ernæring og hydrering av huden. Dens regenererende og beskyttende egenskaper gjør det til et vegetabilsk olje ideell for behandling av sprukne hender og tørr hud. I tillegg til de estetiske fordelene, er dets antioksidantegenskaper og høyt innhold av vitamin E, A, fettsyrer og proteiner, blant andre, også veldig gunstige for kroppen vår. Å forberede det hjemme er veldig enkelt, hvis du er interessert, fortsett å lese denne OneHowTo-artikkelen og oppdag hvordan lage avokadoolje.
Du må:
Fremgangsmåte å følge:
Avokadoolje blir ekstrahert av kaldpressende avokado, derfor klassifiserer vi den som en vegetabilsk olje og ikke nødvendig. Det første vi skal gjøre er å kutte fruktene i to, trekke ut massen og kast beinene. Ved hjelp av en mørtel, mos masse av de to avokadoene i en bolle eller beholderen du ønsker i omtrent to eller tre minutter.
Du kan hvis du vil slå massene med mikseren. Forskjellen mellom å slå den eller jobbe den manuelt er at teksturen blir finere med mikseren. Med to avokadoer får du omtrent 25 ml olje, omtrent, så hvis du vil ha mer mengde, dobler du antall avokadoer.
Ta tak i et kakebord eller en hvilken som helst flat, stor, ovnfri overflate, og smør avokadopuréen. Du vil lage et tynt lag, slik at det strekker deigen så mye som mulig. Vi gjør dette for å lette tørking av avokado og deretter trekke ut oljen. Jo tynnere laget er, desto raskere tørker det. Du vil sannsynligvis trenge et nytt brett fordi det ikke er nok for all puréen.
Nå har du det to alternativer, den første er la avokado tørke i solen i en dag eller to. Og det andre, raskere tørkeprosessen ved å sette inn skuffene i ovnen. Hvis du velger det andre, kan du ikke varme ovnen til mer enn 50 °, siden vi bare vil at den skal tørke, sett den opp og ned med luft. Avokadoen skal være i en Mørk farge, men uten å bli svart, da dette skulle indikere at den er brent. Hvis du finner ut at ovnen blir for varm, senk temperaturen.
Avokadoen bør du la stå i ovnen i omtrent fem timer. Hold øye med ovnen innimellom for å sikre at puréen ikke brenner og at den tørker ordentlig. Når den er tørr, vil den være i en mørk brun tone, ta den ut av ovnen og ved hjelp av en sparkel klø på all avokado.
Når du har alt ripet, legg det i en ren bomullsklut eller gasbind og pakk den inn. Ta en beholder, legg kluten med avokadoen på toppen og klem så mye du kan trekke ut olje. På denne måten siler vi den og trekker ut all juice. Dette er et møysommelig trinn som krever litt kraft, men resultatet er verdt det.
Når du har silet tørket avokado godt, vil du ha din hjemmelaget avokadoolje. Som du ser er resultatet en vegetabilsk olje i grønn-gul tone, veldig næringsrik og god for huden. Hvis du liker naturlig kosmetikk, anbefaler vi at du besøker artiklene om hvordan du lager rosmarin, kokosnøtt, mandel eller lavendelolje.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan lage avokadoolje, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.