Hvordan eliminere fet hud hos menn

De fet hud Det skyldes overproduksjon av talgkjertlene, og selv om det er mer vanlig at kvinner bekymrer seg for dette problemet, har 80% av mennene fet hud. Testosteron er hovedansvarlig for fet hud hos mennKjent for sitt skinnende utseende, kviser og forstørrede porer, er det vanligst i tenårene, men voksne kan også få det. Årsakene til fet hud kan være relatert til dårlig kosthold, stress eller mangel på riktig pleie og rengjøring. På OneHowTo.com forklarer vi hvordan du fjerner fet hud hos menn.

Fremgangsmåte å følge:

Til fjern fet hud hos menn Det er nødvendig å ta vare på kostholdet, prøve å ha et sunt kosthold, lite fett og rik på fiber. Spis frukt, grønnsaker, belgfrukter og nøtter, samt fullkorn. Dens bidrag av vitaminer vil bidra til å kontrollere fettproduksjonen og holde dermis sunn. Drikk vann hele dagen.

De fysisk aktivitet to eller tre ganger i uken, vil det hjelpe deg med å eliminere giftstoffer som produseres av fet hud, gjennom svette. Det hjelper også å bevare kollagenet i huden vår for å opprettholde dens fasthet.

De fleste menn tar ikke hensyn til hudpleie og pleier å bruke harde såper, noe som fører til tørrhet og økt dehydrering. Selv om fet hud Det har fordelen av å holde rynker borte, sagging vil være uunngåelig, med mindre du begynner å ha den rette holdningen til dette problemet.

Det første du bør gjøre når det gjelder rengjøring, å eliminere fet hud, er å bruke en rensegel i stedet for en vanlig såpe, dette vil fjerne overflødig talg og gi deg en friskere og mer behagelig følelse uten å dehydrere huden din.

60% av en manns kroppsvekt består av vann, vi har allerede sett at det er nødvendig å hydrere hele dagen, men du trenger en ny kilde for å opprettholde hydrert hud, bruk en krem ​​som gir denne fordelen. Barbering forårsaker også dehydrering, så vær forsiktig før og etter denne prosessen.

Unngå nærende kremerSiden de gir mer fett og øker den klissete følelsen som du bør unngå, hjelper det også kviser å komme ut. De jojoba olje Det er den eneste som anbefales i disse tilfellene, siden de har en helbredende effekt og skaper en beskyttende barriere mot ytre aggresjoner (kulde, forurensning, oppvarming), bør du bare bruke to eller tre dråper på ansiktet ditt.

Hvis huden din er for fet, kan bruk av a talgregulator Det anbefales å kontrollere nivået av talg som produseres av huden din. Hvis dette ikke virker, besøk en hudlege. EN naturlig middel, som vil hjelpe deg med å kontrollere produksjonen av fett, er å blande saften av to sitroner og en teskje honning, bruke den på den oljete delen av huden din, la den stå i 15 minutter og skyll med varmt vann.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan eliminere fet hud hos menn, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.